Przejście i aklimatyzacja dla Twojego nowego nakładki
Zakup nowego nakładki na materac to ważna inwestycja w Twoje dobre samopoczucie i komfort snu. Po podjęciu decyzji o wyborze odpowiedniego nakładki na materac rozpoczyna się równie ważny etap: faza zmiany i przyzwyczajania się.
W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego ta faza jest tak ważna, jak długo może trwać, oraz podajemy przydatne wskazówki, które pomogą Państwu uczynić tę zmianę jak najbardziej komfortową.
1. Dlaczego faza aklimatyzacji jest w ogóle konieczna?
Twoje ciało jest przyzwyczajone do pewnych nawyków: nawet jeśli Twoje stare podłoże do spania nie było już idealne, z czasem dostosowało się do niego. Nowa nakładka – nawet jeśli zapewnia znacznie lepsze podparcie i komfort – stanowi zatem zmianę, do której Twoje ciało musi się najpierw dostosować.
W pierwszych nocach leżenie na materacu może wydawać się nieprzyzwyczajone. Lekkie napięcie lub niespokojny sen nie są niczym niezwykłym – nie oznacza to, że nakładka nie jest dla Ciebie odpowiednia, ale że Twoje ciało dostosowuje się do nowych warunków.
2. Jak długo trwa faza aklimatyzacji?
Czas trwania jest różny w zależności od osoby. Z reguły trwa to od dwóch do czterech tygodni, zanim organizm całkowicie przyzwyczai się do nowego uczucia podczas leżenia. W niektórych przypadkach może to potrwać nieco dłużej – nawet do trzech miesięcy.
3. 100 nocy na próbę
W przypadku materacy wysokiej jakości AM oferujemy Państwu możliwość przetestowania nowego nakładki przez 100 nocy we własnym domu.
Dzięki tak długiemu okresowi próbnemu można spokojnie przyzwyczaić się do nowym nakładką i upewnić się, że spełnia on Państwa potrzeby.
Jeśli w tym czasie stwierdzisz, że nakładka nie jest dla Ciebie odpowiednia, możesz go bez problemu zwrócić.
4. Dodatkowe wskazówki dotyczące fazy adaptacyjnej
✓ Zachowaj swoje nawyki związane ze snem: Zachowaj swój zwyczajowy rytm snu i znane procedury. Zapewni to organizmowi stabilność podczas zmiany.
✓ Regularne wietrzenie: zadbaj o to, aby nakładka była regularnie dobrze wietrzona. Pomaga to stworzyć przyjemny klimat do spania.
✓ Dostosuj temperaturę w pomieszczeniu: Upewnij się, że temperatura w sypialni jest przyjemna, aby zapewnić sobie spokojny sen.
✓ Sprawdź materac i stelaż: Aby zapewnić optymalny komfort leżenia, kluczowe znaczenie ma współdziałanie materaca, stelaża i nakładki. Nieodpowiedni materac lub niewłaściwy stelaż mogą znacznie pogorszyć działanie nakładki i spowodować nierównomierne odczucie podczas leżenia.
✓ Dopasuj poduszkę: Czasami nieprzyzwyczajone uczucie nie wynika z materaca, ale z poduszki. W razie potrzeby wypróbuj inną wysokość lub kształt, aby zapewnić optymalną pozycję podczas snu.
Jeśli nie masz pewności, czy nakładka odpowiada Twoim potrzebom lub czy Twój materac i stelaż są nadal odpowiednie, nasi eksperci ds. snu .
Zadzwoń do nas lub umów się na bezpłatną konsultację: Umów się na spotkanie online.
Przyzwyczajenie się do nowego nakładki na materac wymaga trochę czasu, ale jest tego warte. Dzięki cierpliwości, odpowiednim warunkom i naszej 100-dniowej gwarancji zwrotu kosztów towarzyszymy Państwu krok po kroku na drodze do lepszego snu.
